SCOPRI I MIEI VIDEOCORSI

Se segui i consigli forniti (e non hai alcun problema di salute di base), non c'è assolutamente NESSUN MOTIVO per cui non dovresti ottenere i risultati desiderati.

Ogni video corso, a meno che sia rivolto a un determinato tipo di pubblico, propone un percorso fatto di progressioni e regressioni. A prescindere da quale sia il tuo punto di partenza, potrai collocarti all’interno del percorso e approfondire maggiormente le lezioni che senti più utili per te in quel momento. Inoltre, puoi concordare una consulenza per approfondire l’argomento con Filippo o Gabriele.

Dipende. Non c’è alcun motivo di sospendere gli allenamenti se il video corso è un regalo che ti sei fatto/a per motivi di studio (ad esempio, se vuoi imparare la didattica che sta alla base del push up per apprendere il movimento correttamente ed eventualmente insegnarlo ad amici o clienti). Qualora invece il videocorso che hai preso trattasse tematiche come il pranayama, lo yoga, la mobilità articolare, la prevenzione degli infortuni o la riabilitazione, sarai tu stessa/o a decidere cosa fare. Attenzione a non mettere troppa carne al fuoco contemporaneamente. Fai ciò che senti e pensi di poter gestire. Il videocorso può accompagnare i tuoi allenamenti, magari nei giorni in cui riposi e vuoi fare un’attività più blanda come lo studio e la pratica leggera di alcuni elementi.

Certamente. Niente a che vedere con un percorso di allenamento personalizzato, intendiamoci… ma è possibile! Anzi, l’idea dei video corsi nasce proprio per andare incontro a chi magari non ha le risorse per potersi permettere un intero corso di formazione o un coach privato (al giorno d’oggi, questo tipo di servizi riconosciamo non essere alla portata di tutti… ma perché escludere qualcuno?). Grazie ai video corsi è possibile dare a chiunque la possibilità di formarsi e allenarsi, al costo di una cena o qualcosa in più. Ugualmente per ciò che riguarda prevenire o alleggerire dei fastidi articolari, un video corso accurato si presenta come ottimo alleato per andare avanti, pur riconoscendo l’importanza del lavoro individualizzato con dei professionisti della salute, della performance e delle arti corporee. In poche parole… è un ottimo punto di partenza per iniziare ad allenarsi con metodo, sostenibile e interattivo.

I video corsi, una volta acquistati, rimangono a tua disposizione per un tempo che varia dai 9 ai 12 mesi, specificato per ogni video corso al momento dell’acquisto. Questo tempo è stato studiato apposta per due fattori: da un lato, non farti procrastinare la consultazione delle lezioni, mentre dall’altro, darti il tempo necessario per seguire attentamente tutti i video e metabolizzare le nozioni che troverai al loro interno. Il team beMotus è comunque a disposizione per prorogare la scadenza qualora ti servisse più tempo da dedicare al videocorso.

Registrati al sito, effettua il log in e naviga tra tutte le possibilità che trovi. Ogni video corso ha una sua traccia e si fonda su uno o più argomenti cardine. Trova ciò che vuoi approfondire e incomincia il viaggio! Filippo e Gabriele sono a disposizione per rispondere ad eventuali tue domande riguardanti le video lezioni.

Questo aspetto viene specificato in ogni video corso. Ciononostante, la maggior parte dei corsi presenti su beMotus sono orientati alla PRATICA e sono a tua disposizione in qualità di esperienze (se vogliamo anche formativa) da vivere praticando, sulla base di poca ed essenziale teoria. Il nostro obiettivo non è formare insegnanti ma mettere chiunque nelle condizioni di poter praticare in base alle sue possibilità e bisogni.