“Il corpo umano è un tempio e come tale va curato
e rispettato, sempre”.
Ippocrate
Non ti serve una palestra per iniziare, tantomeno attrezzi dispendiosi.
Tutto ciò di cui hai bisogno è:
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Il tuo corpo
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La tua volontà
Welcome su BeMotus
Ogni grande cambiamento inizia con un lavoro sul corpo. Metodico, graduale, paziente, rispettoso. Be Motus è l'unione del verbo essere, il più importante e complesso di tutti, al termine movimento, la chiave per interagire con il mondo intorno a noi. Be Motus è un invito costante a rinnovarsi attraverso l'amore per la vita e per la propria salute, buon viaggio!
COACHING
Il servizio di coaching e consulenza, disponibile online e dal vivo, è pensato per offrire supporto personalizzato in base alle esigenze e obiettivi di ciascuno. è possibile scegliere tra numerose formule, pensate per permettere a sempre più persone di trovare la soluzione più adatta a sé stesse.
VIDEOCORSI
ONLINE
Su Bemotus troverai una vasta gamma di videocorsi online progettati per aiutarti a crescere e migliorare in diverse aree. Ogni corso è strutturato con step chiari e precisi, pensati per guidarti passo dopo passo nel tuo percorso di apprendimento.
EVENTI
DAL VIVO
Partecipa agli eventi e seminari dal vivo, organizzati in tutta Italia e all'estero, per vivere un’esperienza formativa unica e interattiva. Consulta il calendario per scoprire le date oppure richiedi un seminario nella tua città.
COACHING PERSONALIZZATO
Costruisci un corpo forte
e flessibile grazie all’allenamento.
Tutti noi abbiamo diverse abilità, tipi di corpo, bisogni e obiettivi.
Ciò significa che ognuno di noi richiede un approccio unico alla nostra formazione e al nostro allenamento.
Se vuoi allenarti per diventare più forte, più flessibile, aumentare la tua massa magra e costruire un corpo funzionale, sei nel posto giusto.
VIDEOCORSI ONLINE
Scopri il videocorso più adatto alle tue esigenze e al tuo obbiettivo.
Push up pro
17,90 €
Perchè scegliere bemotus
BeMotus è la piattaforma di videocorsi dedicati all’allenamento dove poter approfondire varie discipline e arti corporee per..
SKILLS
POTENZIAMENTO
RESISTENZA
PREV. INFORTUNI
LONGEVITÁ
STRESS MANAGEMENT
RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
FUNZIONALITÁ
RESILIENZA
Le vostre esperienze:
Laura M. EVENTO
Ho partecipato a due workshop con Filippo Rivalta a Verona che si focalizzavano sul movimento e la locomotion, e devo dire che l'esperienza è stata estremamente positiva. Filippo è molto preparato nel campo del movimento e ha saputo trasmettere con chiarezza concetti e tecniche che ho trovato molto interessanti. Ciò che ho particolarmente apprezzato è come i consigli pratici di Filippo mi sono tornati utili per portare miglioramenti alle altre discipline che pratico e insegno. Inoltre, la sua passione per il suo lavoro è evidente e riesce a contagiare positivamente tutti i partecipanti ad andare un po’ oltre, ma senza esagerare, il che ha reso l'esperienza di apprendimento ancora più coinvolgente. Vi consiglio vivamente di partecipare ai suoi eventi per approfondire la comprensione del movimento e della locomozione, sia per migliorare le proprie abilità personali che per applicarle in altre discipline. La sua competenza, passione e capacità di insegnamento lo rendono un eccellente punto di riferimento per chiunque voglia sviluppare una comprensione più approfondita del corpo umano e del movimento.
Gianluca R. VIDEOCORSO
Ho acquistato il video corso soluzioni per la spalla per pura curiosità. Nonostante fosse presente un dolore alla spalla destra (niente di particolarmente debilitante) e la mia quotidianità fosse leggermente compromessa, ero ormai entrato in quel loop di insoddisfazione-accettazione e fino a poco tempo fa l’ho portato avanti. Adesso ho deciso di fare qualcosa e, dopo aver ascoltato i consigli del mio fisioterapista, mi trovo a metà percorso di soluzioni per la spalla, ho visto tutte le lezioni introduttive, parte dei video pratici e posso affermare di aver trovato una piacevole sorpresa. Ero scettico sul fatto che si potesse guarire dal dolore solo grazie a dei video, ma per me sta accendo proprio questo. Ovviamente, a fronte di una scelta e grande volontà da parte mia. Complimenti ai creatori del corso e grazie! Gianluca.
Alessandra A. EVENTO
Ho avuto la fortuna di conoscere Filippo ad un workshop base di Calisthenis a Monza. Il suo modo di spiegare mi è subito piaciuto: teorico, tecnico e molto pratico allo stesso tempo. Mi sono allenato da solo per un annetto o due ma ho capito per ottenere risultati avevo bisogno di una persona che mi seguisse, soprattutto a 45 anni. Come per la musica spesso le pause sono più importanti delle note anche per l’allenamento i tempi di recupero sono fondamentali. Anche seguendomi online ha capito subito come gestirmi e mi ha dato la possibilità di allenarmi con una continuità che non ho mai avuto. L’allenamento diventa con lui un'opportunità di apprendimento, una comprensione più profonda del proprio corpo. I programmi si adattano perfettamente al mio spazio e alle mie attrezzature disponibili, rendendo ogni sessione efficace. Consiglio vivamente Filippo perché non smette mai di formarsi e di mettere a disposizione ciò che impara integrandoli nei programmi di allenamento. Non potrei essere più soddisfatto del mio percorso di allenamento!
Federica S. VIDEOCORSO
Push up PRO è stata una scelta quasi disperata, ero stufa di non essere seguita bene in palestra ma non potevo permettermi un servizio più altospendente con dei coach preparati, soprattutto a distanza… in questo momento della mia vita sono un po’ pigra per stare al passo con quel tipo di servizio. L’una questione era che avevo un obiettivo: imparare a fare almeno 1 push up a corpo libero, senza aiuti. Ho conosciuto Filippo Rivalta ad un suo workshop in Toscana qualche anno fa e da allora è sempre stato disponibile a darmi consigli le poche volte che lo contattavo. L’ultimo consiglio è stato “Guarda Fede, ho appena finito di girare un video corso su come apprendere il push up senza farsi male e senza rischiare stalli, ti mando qualche video così mi dici cosa ne pensi e poi se vorrai potrai acquistarlo per provare l’intero percorso”. Mi sono fidata, e ne sono felice! Ho acquistato il video corso e sono pienamente soddisfatta degli obiettivi raggiunti: tre push up, quando a malapena li facevo sulle ginocchia. Il viaggio è ancora lungo ma con le indicazioni che Filippo ha messo nel video corso sono sicura che questo è solo l’inizio e il meglio debba ancora venire. Consiglio push up PRO a tutti! Buon allenamento, ciaooo. Federica
